| pourquoi? |
Parce que le
corps est notre premier terrain d'expérience,
Parce que s'y incarnent nos émotions,
Parce qu'il est un lien entre l'individuel, le social, le culturel,
Parce qu'il véhicule le sens que nous donnons à
la vie et au monde. |
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| comment? |
| En
séance individuelle : |
Le travail est
centré sur la personne, sa problématique et ses
potentiels, ses richesses inexplorées.
Mais il peut aussi n'être que pure détente,
bien-être, une façon de prendre soin de soi.
Possibilité de séance à domicile. |
| En
groupe : (ateliers, stages) |
Apprendre
à acquérir à son rythme l'esprit et la
technique de base,
Offrir un toucher de qualité à
l'écoute des rythmes et des demandes de l'autre,
Expérimenter une autre façon de vivre son corps. |
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| en pratique |
Le rythme de
tension-détente génère un
lâcher prise, dans la confiance, qui favorise l'apprentissage
de la gestion des émotions et permet de vivre une plus large
autonomie relationnelle.
La synchronisation respi-ratoire active, l'écoute attentive
et le contact respectueux ouvrent la voie à l'acceptation de
soi et à la reconnaissance de la
réalité environnante.
Le drainage sensitif apprend à libérer ses
tensions musculaires, à faciliter la circulation sanguine et
lymphatique et à améliorer son
bien-être.
Les étirements et mobilisations spécifiques
permettent la "libre expression corporelle" qui se décode
à l'instar de la libre expression verbale psychanalytique et
permet une nouvelle relation à soi-même et autrui.
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