Do-in Shiatsu Thai

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Atelier de Do-in Shiatsu Thai

Contenu et objectif :
L'atelier propose une pratique basée sur une judicieuse alliance de 3 techniques corporelles orientales qui permettent d'apporter un bien-être général, une dissipation des tensions, activation de la circulation sanguine, flexibilité et fluidité des mouvements, diminution du stress, décontraction du corps et de l'esprit….
L'approche ludique et l'objectif confort de cet atelier permet un accès facile à ces techniques traditionnelles dites de santé préventive.
Les thèmes abordés sont : les pressions, les étirements et mobilisations, travail sur les membres bras, jambes, les mains, les pieds, le dos, la nuque, le visage. En auto-massage et en travail à 2.

                               

Les ateliers sont ouverts à tous, d'une durée de 2 heures 10h-12h, tarif : 25 euros l'atelier.
Les participants doivent être en bonne santé globale et en capacité de se mettre au sol et de pratiquer à genoux sur un matelas.

Les ateliers sont ouverts à tous, d'une durée de 2 heures 10h-12h, tarif : 25 euros l'atelier.
Les participants doivent être en bonne santé globale et en capacité de se mettre au sol et de pratiquer à genoux sur un matelas.
 
Dates :